Wanneer je kan overstappen van energieleverancier is afhankelijk van je huidige contract. Op het moment dat je een contract hebt voor onbepaalde tijd, ook wel een variabel contract genoemd, kan je overstappen wanneer je wilt. Hiervoor wordt enkel een maand opzegtermijn gehanteerd. Als je voorheen een vast contract hebt gehad waarvan de looptijd is afgelopen, kom je ook automatisch in een variabel contract terecht.
Op het moment dat je een vast contract hebt, kan je overstappen met een energie aanbieding zodra deze is afgelopen. Wil je eerder overstappen dan zal je energieleverancier een overstapboete in rekening brengen en eventuele welkomstkortingen niet uitkeren. Vaak kan je de overstap wel al eerder aanvragen, zodat je kan profiteren van de huidige energie aanbiedingen. Energieleveranciers hanteren hiervoor verschillende overstaptermijnen. Dit loopt van 1 maand tot soms zelfs een halfjaar voor het aflopen van het contract. Het is dan wel belangrijk om het nieuwe contract pas in te laten gaan als je oude contract is afgelopen. De snelste en makkelijkste manier om te checken of je met een contract voor bepaalde tijd al kunt overstappen is door even de overstapcheck te doen.